寝るのをあきらめてみました． これでバイトがつらくなります． まぁ，仕方がないかな…

寝れないのです． 昼間寝てたので無理もない話しかもしれません． でも，7時にはおきないといけないのです． もうこのまま起きていたほうがいいのかもしれませんが，バイトもあるので 寝ないとまずいです． どうすれば寝ることができるのでしょうか？